Kuskus s moringou
Kuskus s moringou
Кус-кус з морінгою олійною. 300 г кускусу поливаємо двома ложками оливкової олії, заливаємо 600 мл киплячої води і залишаємо набухати. Подаємо як основну страву або як гарнір. Добре на сніданок, перекус, на роботу і на вечерю.
Морінга є насамперед відмінним джерелом білків, вітамінів A, C, D, калію та кальцію з рядом ізотіоціанатів, флавоноїдів та фенольних кислот.Морінга також допомагає підтримувати рівень цукру в крові в нормі. Морінга - це те, що потрібно для підтримки схуднення, покращення травлення та функції кишечника.
Сушене листя Морінги, яке називають «Зеленим діамантом», містить неймовірні 90 поживних речовин і 48 антиоксидантів. Вони є відмінним джерелом вітаміну А, вітаміну С, заліза, білків, клітковини, кальцію, магнію та калію.
Склад:
Склад:
Кускус (містить глютен), пластівці паприки, цибуля, морква, часник, любисток, чорний перець, Моринга олійна (2 %), їстівна сіль (1,4 %), ріпакова олія.
Харчова цінність: на 100 г
Енергетична цінність | 360 ккал / 1512 кДж |
---|---|
Жири | 2 г |
з них насичені | 0,45 г |
Вуглеводи | 72 г |
з них цукри | 3 г |
Білки | 12 г |
Сіль | 1,5 г |
Клітковина | 4,5 г |
Натрій | 2 г |
Містить алерген: глютен
Вміст упаковки: 300 г (6 порцій)
Попередження: Зберігайте при температурі від 5 до 25 °C у сухому та темному місці, уникайте прямого сонячного проміння.
Виробник: HERB&ME, Яромерж, Чеська Республіка