Плече
Тейпування плеча при болях
Положення під час нанесення
Сидяче положення.
Процедура подачі заявки
1. Відміряйте стрічку GEM приблизно на 5 см нижче дельтоподібного м'яза до плеча, відріжте так званий. Y галс, закруглити кути.
2. Наша рука вільно лежить вздовж тіла. Приклейте якір стрічки, перемістіть руку вперед і приклейте зворотну сторону Y-образної стрічки.
3. Відведіть руку назад і приклейте 4 передні частини Y-стрічки.
4. Якщо плече нестабільне, виміряйте стрічку від передньої частини грудної клітки, через плече до лопатки. Закруглити кути.
5. Рука притиснута до тулуба, передпліччя перпендикулярне до тулуба.
6. Провести стрічку перед надпліччям в натягу до задньої частини лопатки. Приклейте кінець без натягу і пропрасуйте.